目指して行きたい!鏡野町のランチスポット3選

アクティビティやアウトドア、温泉、アートなどが楽しめる岡山県北のまち・鏡野町。そんなおでかけ途中に立ち寄りたいランチスポットを、地元食材を使った健康志向のレストラン、ニューフェイスのイタリアンキッチン、限られた期間しかオープンしない古民家店、異なるジャンルの3軒をピックアップ。

#KAGAMINOFoods&GoodsCOHAN #7UP #うたたねの里いっぷく亭

ライター
おか旅編集部
掲載日
2025年7月9日
10,701ビュー(前日までの閲覧数)

カテゴリ

目指して行きたい!鏡野町のランチスポット3選

1.KAGAMINO Foods&Goods COHAN

2025年5月にリニューアルオープンした、「みずの郷奥津湖」ビジターセンター内のレストラン。地元食材を使った健康志向のフードやドリンクで食から鏡野ウェルネスを体感できるスポットです。話題のメニューは、鏡野の清流で育ったヒラメ(あまご)のフライがまるまる1匹入った「かがみのヒラメサンド」(980円)。3種類のオリジナルソースで好みに合わせて味変できます。他にも、松きのこ入りのコロッケを挟んだ「松きのこのコロッケサンド」(800円)や、スモークの香りが広がる「森の燻製 かがみのヒラメサンド」(1,200円)もあり。
鏡野町で育てられた里山米の塩むすびに、旬の野菜や山菜を盛り込んだ季節替わりの小鉢、地元産の味噌や豆腐、揚げを使ったみそ汁など、鏡野の恵みがたっぷり詰まった「かがみのCOHAN」(500円)。シンプルゆえに、食材の美味しさが分かります。

ナチュラルな木のぬくもりを感じる店内はロケーションも抜群。窓の外に、季節や時間によって表情を変える山々や、穏やかな奥津湖の風景を望みながら食事が楽しめます。

【KAGAMINO Foods&Goods COHAN】
所在地:岡山県苫田郡鏡野町河内60-8
TEL:0868-52-9100(鏡野観光局)
営業時間:9:00~18:00 ※ランチ11:00~15:00、カフェ9:00~17:00
定休日: 水曜日
駐車場:あり

2.7UP

奥津温泉の日帰り温泉施設「花美人の里」の敷地内に、2025年4月にオープンした鏡野町初のイタリアンレストラン。ランチの一番人気は「懐かしの鉄板ナポリタン」。具材はピーマン、玉ねぎ、ウインナーといったナポリタンの定番。しっかり炒めて酸味をとばしたトマトケチャップと、熱々の鉄板に敷かれた卵のまろやかさがクセになる味です。パスタは他に、「姫唐辛子のアラビアータ」「ナス&モッツァレラのトマトソース」「生たらこパスタ」「カルボナーラ」「エビとキノコの和風パスタ」「ボロネーゼ(ミート)」があり、どれもサラダ、スープ、バケット付きで1,200円 。プラス200円でドリンクもセットにできます。
ピザは「マルゲリータ」(1,200円)、「エビマヨコーン」(1,200円)、「クワトロフォルマッジ」(1,400円)のレギュラーメニュー3種類に加え、季節限定ピザも登場します。写真は「エビとキノコのジェノベーゼ」(1,400円)。クリーミーなホワイトソースと爽やかなジェノベーゼソースにぷりぷり食感のエビがたっぷりのった贅沢な一枚です。ピザはテイクアウトも可能。
3面に窓があり、明るい光が差し込む店内。テーブル席とカウンターがあるため、グループでも1人でも利用しやすいのが魅力です。すぐ隣が「花美人の里」なので、日帰り入浴の後にイタリアンランチを楽しむ人も増えています。

【7UP(ななあっぷ)】
所在地:岡山県苫田郡鏡野町奥津川西261 花美人の里敷地内
TEL:070-3798-0177
営業時間:11:00~18:00(L.O.17:30) ※ランチ11:00~15:00(L.O.14:30)
定休日:木曜日
駐車場:あり

3.うたたねの里 いっぷく亭

4月中旬~11月の限られた期間しかオープンしていない農村レストラン。鳥取県との県境に近い上斎原の自然豊かな景色の中、ぽつりと佇む茅葺屋根の建物は田舎のイメージそのままの風景です。定番メニューは季節により内容が変わる山菜の天ぷらや煮物、だんご汁などがセットになった「いっぷく定食」(1,300円)。人気のとち餅、笹餅などの田舎スイーツはお持ち帰りもできます。
こちらはあまごの塩焼き(650円)。店内の囲炉裏でじっくりと焼き上げたひと品は、食欲をそそる香ばしい香りと程よい塩加減が絶品です。
囲炉裏があり、昔ながらの雰囲気が漂う店内。窓から入ってくる風が気持ちよく、おもわずうたたねをしたくなるような場所です。

【うたたねの里 いっぷく亭】
所在地:岡山県苫田郡鏡野町上斎原1805-12
TEL:0868-44-2488
営業時間:4月中旬~11月の10:00~16:30(L.O.15:30)
定休日: 火曜日(祝日の場合営業)
駐車場:あり

地図

  • KAGAMINO Foods&Goods COHAN
  • 7UP
  • うたたねの里 いっぷく亭

Google Mapの読み込みが1日の上限を超えた場合、正しく表示されない場合がございますので、ご了承ください。

この記事を書いたライター

おか旅編集部

岡山の魅力を地元ライターが厳選して紹介する、記事発信サイト「おか旅」の編集部です。テーマを絞って、観光スポットやグルメ情報をどんどん発信していきます!

おか旅編集部

おすすめ記事

同じテーマの記事

目指して行きたい!新庄村のランチスポット4選
目指して行きたい!新庄村のランチスポット4選
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/detail_1774.html
倉敷美観地区で感動体験!「ちゃテラス」で作る石臼で挽きたてのお抹茶
倉敷美観地区で感動体験!「ちゃテラス」で作る石臼で挽きたてのお抹茶
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/detail_1800.html
JR岡山駅発着!「ももちゃり」で行く3時間で楽しむ岡山市内自転車観光
JR岡山駅発着!「ももちゃり」で行く3時間で楽しむ岡山市内自転車観光
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/detail_1795.html
「ボートレース児島」は人気の地元グルメが楽しめる穴場!新設フードコートに注目(倉敷市)
「ボートレース児島」は人気の地元グルメが楽しめる穴場!新設フードコートに注目(倉敷市)
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/detail_1796.html
目指して行きたい!里庄町のランチスポット5選<Vol.2>
目指して行きたい!里庄町のランチスポット5選<Vol.2>
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/detail_1790.html
心づくしの料理でもてなす旧街道沿いの割烹旅館「岡出屋」(勝央町)
心づくしの料理でもてなす旧街道沿いの割烹旅館「岡出屋」(勝央町)
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/detail_1776.html
「浅口はればれスクエア」がアツイ! コストコ商品・デニム雑貨・ラーメン…新店がぞくぞくオープンしてる!
「浅口はればれスクエア」がアツイ! コストコ商品・デニム雑貨・ラーメン…新店がぞくぞくオープンしてる!
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/365/page
もんげー!カラフルすぎる岡山グルメ&スイーツ9選
もんげー!カラフルすぎる岡山グルメ&スイーツ9選
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/366/page
冬の味覚に舌鼓!寄島牡蠣を味わえるお店3選
冬の味覚に舌鼓!寄島牡蠣を味わえるお店3選
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/376/page
焼肉だけじゃもったいない!新見のA級食材、千屋牛(ちやぎゅう)を食べつくそう!!
焼肉だけじゃもったいない!新見のA級食材、千屋牛(ちやぎゅう)を食べつくそう!!
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/383
ねね様ゆかりの城下町!足守の町で美しい景色と武士気分にひたる
ねね様ゆかりの城下町!足守の町で美しい景色と武士気分にひたる
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/412/page
ぽかぽか陽気に誘われて♪西の尾瀬、鯉が窪湿原とうまいもの巡り
ぽかぽか陽気に誘われて♪西の尾瀬、鯉が窪湿原とうまいもの巡り
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/422
廃校がゲストハウスやカフェに!懐かしさと新しさを感じる場所「UEDA VILLAGE」
廃校がゲストハウスやカフェに!懐かしさと新しさを感じる場所「UEDA VILLAGE」
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/452
必ずリピートしたくなる♪至福の時間を提供してくれる、知る人ぞ知る高梁市のカフェ3選
必ずリピートしたくなる♪至福の時間を提供してくれる、知る人ぞ知る高梁市のカフェ3選
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/466
里庄町「古民家文庫茂登田」と「菓匠将満」で和を楽しむランチを
里庄町「古民家文庫茂登田」と「菓匠将満」で和を楽しむランチを
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/detail_1792.html
消費税増税スタート!軽減税率8%でお得に食べる!岡山駅から徒歩5分以内のテイクアウト5選
消費税増税スタート!軽減税率8%でお得に食べる!岡山駅から徒歩5分以内のテイクアウト5選
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/483
岡山県民おすすめ!「岡山の絶景グルメ店」5選
岡山県民おすすめ!「岡山の絶景グルメ店」5選
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/1355/page
“自家焙煎”にこだわる児島・藤戸のコーヒー店4選(倉敷市)
“自家焙煎”にこだわる児島・藤戸のコーヒー店4選(倉敷市)
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/detail_1779.html
「農マル園芸 吉備路農園」とボルダリング「ねことのて」、今が旬の「いちご狩り」と総社のNEWスポット「ボルダリング」に行ってみた!
「農マル園芸 吉備路農園」とボルダリング「ねことのて」、今が旬の「いちご狩り」と総社のNEWスポット「ボルダリング」に行ってみた!
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/523/page
岡山の美味しいが集まる直売所「JA晴れの国岡山 旬感広場」へ行ってみた!(総社市)
岡山の美味しいが集まる直売所「JA晴れの国岡山 旬感広場」へ行ってみた!(総社市)
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/1413/page

このライターの記事

目指して行きたい!新庄村のランチスポット4選
目指して行きたい!新庄村のランチスポット4選
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/detail_1774.html
移転リニューアル!新しくなった美咲町物産センターへ
移転リニューアル!新しくなった美咲町物産センターへ
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/1329/page
【2026年】快適アウトドアで優雅に過ごす! 岡山のグランピングスポット11選
【2026年】快適アウトドアで優雅に過ごす! 岡山のグランピングスポット11選
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/269/page
歴史を紡ぐ早島町の古民家宿。豪商の息吹を継ぐ「喜・桐・里」
歴史を紡ぐ早島町の古民家宿。豪商の息吹を継ぐ「喜・桐・里」
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/detail_1778.html
目指して行きたい!里庄町のランチスポット5選<Vol.2>
目指して行きたい!里庄町のランチスポット5選<Vol.2>
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/detail_1790.html
心づくしの料理でもてなす旧街道沿いの割烹旅館「岡出屋」(勝央町)
心づくしの料理でもてなす旧街道沿いの割烹旅館「岡出屋」(勝央町)
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/detail_1776.html
時代劇映画やドラマに出てきそう!? 豪奢な雰囲気漂う見学可能な岡山のお屋敷7選
時代劇映画やドラマに出てきそう!? 豪奢な雰囲気漂う見学可能な岡山のお屋敷7選
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/273/page
季節の花を追いかけて、美咲町で楽しむ春から初夏の開花リレー
季節の花を追いかけて、美咲町で楽しむ春から初夏の開花リレー
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/394/page
里山暮らしと農業生活を体験!笠岡の農家民宿「Life3091」
里山暮らしと農業生活を体験!笠岡の農家民宿「Life3091」
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/1258/page
「中秋の名月」はどこで見る? 岡山県内のお月見スポット&イベント5選
「中秋の名月」はどこで見る? 岡山県内のお月見スポット&イベント5選
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/88/page
お得なデジタル周遊券【おかやまハレたびパスポート】で岡山県内人気スポットを満喫!
お得なデジタル周遊券【おかやまハレたびパスポート】で岡山県内人気スポットを満喫!
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/1482/page
岡山県民おすすめ!「岡山の絶景グルメ店」5選
岡山県民おすすめ!「岡山の絶景グルメ店」5選
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/1355/page
【2026年】GWにおすすめ!新緑が美しい岡山の森林浴&ハイキングスポット5選
【2026年】GWにおすすめ!新緑が美しい岡山の森林浴&ハイキングスポット5選
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/1/page
岡山の美味しいが集まる直売所「JA晴れの国岡山 旬感広場」へ行ってみた!(総社市)
岡山の美味しいが集まる直売所「JA晴れの国岡山 旬感広場」へ行ってみた!(総社市)
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/1413/page
岡山県民おすすめ!「倉敷美観地区周辺いちおしグルメ店」9選
岡山県民おすすめ!「倉敷美観地区周辺いちおしグルメ店」9選
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/detail_1766.html
【2026年】タダで楽しめる。子供と行きたい岡山の無料おでかけスポット10選
【2026年】タダで楽しめる。子供と行きたい岡山の無料おでかけスポット10選
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/24/page
【2026年】岡山の春の祭典「岡山さくらカーニバル」とは? 今年はいつ開催? 屋台は出るの? 見どころやアクセスなどもご紹介
【2026年】岡山の春の祭典「岡山さくらカーニバル」とは? 今年はいつ開催? 屋台は出るの? 見どころやアクセスなどもご紹介
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/1263/page
【2026年】親子で出かけたい!大人も子どもも楽しめる岡山の工場見学5選
【2026年】親子で出かけたい!大人も子どもも楽しめる岡山の工場見学5選
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/14/page
岡山県民おすすめ!「渡して喜ばれる岡山県の手土産」10選
岡山県民おすすめ!「渡して喜ばれる岡山県の手土産」10選
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/1252/page
リニューアルした古民家宿「やかげ一譚」。日帰り入浴やランチも楽しめる!(矢掛町)
リニューアルした古民家宿「やかげ一譚」。日帰り入浴やランチも楽しめる!(矢掛町)
https://www.okayama-kanko.jp/okatabi/detail_1737.html
ページトップへ